*/?> BMI kalkulačka - dietahubnuti.cz keywords)) {echo '';} if(isset($trida->description)) {echo '';}?>
Nacházíte se zde: Dieta hubnutí » Hlavní stránka - rady a tipy, jak zhubnout, nejoblíbenější diety včetně návodů

BMI kalkulačka

' .$vasebmi.', což je '.$vasstav.'.' ; ?>

Výpočet

Hodnota BMI:

Váš stav:

Vysvětlení hodnot BMI

Index tělesné hmotnosti, obvykle označovaný zkratkou BMI (z anglického body mass index) je číslo používané jako měřítko obezity, umožňující statistické porovnávání lidí s různou výškou. Index se spočítá vydělením hmotnosti daného člověka druhou mocninou jeho výšky.

BMI se někdy označuje také jako tzv. Queteletův index, podle jeho tvůrce.

Výpočet BMI pro konkrétního jednotlivce nelze proto brát jako absolutní ukazatel, spíše jen jako přibližné vodítko, které by mělo být použito jen jako jeden z více prostředků.

Běžně se používají následující hranice:

  • podváha: BMI ≤ 18,5
  • ideální váha: 18,5–25
  • nadváha: 25–30
  • mírná obezita: 30–35
  • střední obezita: 35–40
  • morbidní obezita: BMI > 40

Hodnoty pod 18,5

Máte podváhu. Abyste se cítili dobře a vaše výkonnost se zvýšila, měli byste pár kilogramů přibrat. Zdravotní riziko je zvýšené, další hubnutí je nebezpečné.

Hodnoty od 18,5 - 25

Skvělé, svoji hmotnost máte ve "zdravém" rozmezí. Hubnout nemá smysl.

Hodnoty od 25 - 30

Máte nadváhu a vaše zdravotní riziko je zvýšeno, měli byste svoji váhu zredukovat. Dbejte též na rozložení tělesného tuku (tj. porovnání objemu pasu a boků).

Hodnoty od 30 - 35

Mírná obezita

Hodnoty od 35 - 40

Střední obezita

V případě mírné i střední obezity platí vysoké zdravotní riziko a měli byste rozhodně zhubnout. Každé kilo, které ztratíte, znamená plus pro vaše zdraví. To platí i pro tzv, "ještě zdravé" jedince. Určitě se poraďtte se svým lékařem.

Hodnoty nad 40

Morbidní obezita, u takto vysokých hodnot je bezpodmínečně nutné, abyste se okamžitě poradili se svým lékařem. Hrozí vám závažné zdravotní potíže.

sss
*/ ?>

Spočítejte si znovu svůj BMI

Váha: Co je BMI
Výška:

Zkontrolujte si éčka

Číslo:  Např. 330
 

Zadejte hlavní informace o své postavě.

Na této stránce si můžete spočítat svou hodnotu BMI a podle toho zjistit, jak na tom se svým organismem jste z hlediska své váhy.

Vysvětlení hodnot BMI

Index tělesné hmotnosti, obvykle označovaný zkratkou BMI (z anglického body mass index) je číslo používané jako měřítko obezity, umožňující statistické porovnávání lidí s různou výškou. Index se spočítá vydělením hmotnosti daného člověka druhou mocninou jeho výšky.

BMI se někdy označuje také jako tzv. Queteletův index, podle jeho tvůrce.

Výpočet BMI pro konkrétního jednotlivce nelze proto brát jako absolutní ukazatel, spíše jen jako přibližné vodítko, které by mělo být použito jen jako jeden z více prostředků.

Běžně se používají následující hranice:

Hodnoty pod 18,5

Máte podváhu. Abyste se cítili dobře a vaše výkonnost se zvýšila, měli byste pár kilogramů přibrat. Zdravotní riziko je zvýšené, další hubnutí je nebezpečné.

Hodnoty od 18,5 - 25

Skvělé, svoji hmotnost máte ve "zdravém" rozmezí. Hubnout nemá smysl.

Hodnoty od 25 - 30

Máte nadváhu a vaše zdravotní riziko je zvýšeno, měli byste svoji váhu zredukovat. Dbejte též na rozložení tělesného tuku (tj. porovnání objemu pasu a boků).

Hodnoty od 30 - 35

Mírná obezita

Hodnoty od 35 - 40

Střední obezita

V případě mírné i střední obezity platí vysoké zdravotní riziko a měli byste rozhodně zhubnout. Každé kilo, které ztratíte, znamená plus pro vaše zdraví. To platí i pro tzv, "ještě zdravé" jedince. Určitě se poraďtte se svým lékařem.

Hodnoty nad 40

Morbidní obezita, u takto vysokých hodnot je bezpodmínečně nutné, abyste se okamžitě poradili se svým lékařem. Hrozí vám závažné zdravotní potíže.